Μέσα στην καθημερινότητα μας, αρκετές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες δυσκολίες. Αυτές οι δυσκολίες μπορεί να αφορούν εμάς τους ίδιους, τις οικογενειακές σχέσεις, την εργασία μας κ.α. Τις περισσότερες φορές καταφέρνουμε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες αυτές, βασιζόμενοι στις εμπειρίες και στις γνώσεις μας, έχοντας ταυτόχρονα την στήριξη της οικογένειας μας και των φίλων μας. Έρχονται όμως περιπτώσεις που οι προηγούμενοι τρόποι αντιμετώπισης δεν είναι πλέον αποτελεσματικοί. Σε εκείνες τις περιπτώσεις, η επίσκεψη μας σε κάποιο ψυχολόγο μπορεί να αποδεχτεί άκρως ωφέλιμη.
Οι ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής απευθύνονται σε όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν μια συγκεκριμένη δυσκολία όπως διαχείριση του άγχους ή αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού ή της κατάθλιψής, αντιμετώπιση ενός διαζυγίου ή μιας απώλειας κ.α. Επίσης, απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση τους, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές του σχέσεις και να αναπτύξουν την αυτογνωσία τους.
Ο ρόλος μου εδώ είναι να δημιουργήσω ένα πλαίσιο κατανόησης, αποδοχής, ενσυναίσθησης και ασφάλειας, το οποίο βοηθάει τους θεραπευόμενούς μου να δούνε με καθαρή ματιά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να βρούνε τρόπους να βοηθήσουν τον εαυτό μας. Είμαι εδώ για να λειτουργήσω σαν ένας καθρέφτης που τους επιτρέπει να (ανα)γνωρίσουν διαφορετικές πτυχές του εαυτού τους, του τρόπου σκέψης τους και των προσωπικών τους πεποιθήσεων συμβάλλοντας έτσι στην προσωπική τους ανάπτυξη, στη βελτίωση της ψυχικής τους διάθεσης, των διαπροσωπικών τους σχέσεων, του τρόπου αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων και στον τρόπο λήψης αποφάσεων.
Ο αριθμός των ατομικών συνεδριών συμβουλευτικής δεν είναι σταθερός και καθορίζεται από τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.
